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COACHING
FREIBURG

Wirksam. Effektiv. Zielführend.

Für alle die mehr wollen.

Sinnfang Coaching | Ralph Hofmann

Tel. +49.761.36304709

WhatsApp: +49 761.36304709

Heute das Morgen

besser machen. 

Persönlichkeitsentwicklung

&

Coaching

 

Ich bringe besser Wissen und

besser Machen zusammen.

Coaching Freiburg

Persönlichkeitsentwicklung Freiburg im Breisgau nach dem St. Galler Coaching Modell.

Wirksam. Effektiv. Nachhaltig.

Vermehre deine Lebensqualität und deine Lebensfreude.  

Magic Stairs Coaching Freiburg 1000-min.

Systemische Aufstellung

Hohe Wertschöpfung durch lösungsorientiere Aufstellungsarbeit. 

Leicht. Überzeugend.

Effektives schnelles Coaching 

Super für kopforientierte Menschen 

Systemische Aufstellung

Erfolgreich sein im Beruf

Wer selbst keine Ziele hat, arbeitet automatisch für die Ziele anderer.

Werte, Ziele, Vision, Mission. Wir begleiten dich zu einem erfolgreichen und sinnerfüllten Job. 

Image by bruce mars

Paartherapie der nächsten Generation speziell für die Generation X und Y.

Was muss ich dem Partner geben, damit er mir das gibt, was ich mir von ihm wünsche?

Ein Ehepaar das sich in Arm hält und auf dem Boden sitzt

Trance im Coaching. Eine wertvolle Ergänzung für die Persönlichkeitsentwicklung.

Die hypnotische Trance wirkt angenehm entspannend wie eine Wellness-Behandlung.

Meditieren

Walk-Talk

Eine absolut sinnvolle Ergänzung oder zum Kennenlernen deines Coaches.

Ein Spaziergang kann sehr vieles in Bewegung setzen. Offene freie Redezeit für dich. Mit Themen die dich bewegen. 

Walk Tak Freiburg

Wander Coaching

Bewegung bringt in Gang. Natur inspiriert und schafft neue Sichtweisen.  

1-2 Tage ein Wandercoaching. Eine tolle Möglichkeit für naturliebende Menschen sich eine Auszeit zu nehmen.

Wander Coaching Schwarzwald

Mikroabenteuer

Erlebnisreich in der Natur bewegen und draußen schlafen. 

Leichtes Wandern gepaart mit dem Erlebnis draußen ohne Zelt am Lagerfeuer zu übernachten. Du verpasst etwas. 

Mikroabenteuer Schwarzwald Kandel Thoma

Neue Perspektiven für eine neue Zeit.

Ralph Hofmann

Voller Überzeugung, dass Menschen mehr können als sich nur selbst darzustellen.

"Die Erfüllung eines jeden Menschen ist so individuell, dass es dafür keine allgemeingültige Formel gibt. Meinen Weg kann nur ich gehen. Du musst Deinen eigenen Weg finden."

Coach Ralph Hofmann

Ralph Hofmann Master of Coaching, Business- und Team

Coaching nach dem St. Galler Coaching Modell.

Nachhaltigkeit im Coaching

Im Business Coaching zählen zu den die häufigen Themen Zugehörigkeit, Anerkennung, Erfolg, Führungskompetenz, Kreativität, Präsenz. 

Der Kontext zu persönlichen Themen sind Lebenswerte wie Lebensfreude, Sinn, Zufriedenheit, Glück, auch Selbstthemen (Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Selbstliebe, Selbstachtung) und Fragen nach dem Sinn und Antworten, Freiheit, Wissen, Anerkennung oder ganz simpel der Wert "Erfolg bzw. Macht und Geld".

Coaching in meinem Sinne bedeutet ganz grundsätzlich Zugänge zu schaffen, Blockaden, Ängste und Muster zu verändern, an bestehende Ressourcen andocken, das Erschaffen von neuen Fähigkeiten oder das Verbinden mit Bestehendem. Eine Persönlichkeitsentwicklung muss aus sich heraus (ohne das der Mensch sich fragen muss: "was habe ich im Coaching gelernt, was kann ich jetzt besser machen wie vorher?") entstehen. Die Veränderung soll im Alltag wirken und diesen auch gestalten. Dies ist der zentrale Ansatzpunkt des St. Galler Coaching Modell und gewährleistet die Nachhaltigkeit in der Veränderung. 

Aus meiner Erfahrung heraus weiß ich, dass nur das, was im Innern von Menschen gelöst, abgelöst, verwandelt, neu geformt, erkannt und bewusst geworden ist, eine Bewegung in Richtung einer Veränderung unterstützen wird.  

Der systemische Ansatz in allen Teilen und Prozessschritten ist elementar. Systemische Prozessarbeit beschreibt Verfahrensweisen die es ermöglichen, alle zum Thema relevanten Dynamiken (Unbewusstes) in die Veränderung einzubeziehen.

Jedes Ziel hat einen Nachteil und jedes Problem auch einen Vorteil. Erst durch die Integration dieser Wirkkräfte kann eine nachhaltige Veränderung stattfinden.

Für Coaching Freiburg Ralph Hofmann 2021

Raus aus der Komfortzone

Das Wachstumsmodell der nachhaltigen Veränderung

Komfortzone
Jeder Mensch scheut sich in erste. Linie aus seine Komfortzone gehen. Es ist dort bequem, es ist heimelig und angenehm. Wenn jedoch eine Krise, eine Veränderung oder der Wunsch danach immer stärker wird (Panikzone) dann entsteht aus dieser Panik mit der Hilfe von Coaching eine oder mehrere Erkenntnisse.
 
Erkenntnis
Die Erkenntnis reicht aber noch nicht aus um eine dauerhafte Veränderung herbei zu führen. Erst wenn unbewusst etwas passiert wenn Muster nicht durch andere Muster ersetzt werden, sondern neue Alternativen entstehen, kann ein Schritt in Richtung des Erfolges gegangen werden.
 
Veränderung
Vorsicht ist aber geboten, jede Veränderung kann wieder eine kurzfristige Angst, eine Unsicherheit auslösen. Tappt man in diese Falle ist es durchaus möglich wieder in die alte Komfortzone zurück zu wollen und dann auch den Schritt in den Erfolg nicht zu vollziehen. 
 
Erfolg
Der Erfolg bestätigt dann aber, er zeigt auf das man den richtigen Weg gegangen ist. Im Erfolg kann man sich aber noch nicht ausruhen, die Veränderung muss gefestigt werden, sie muss bewahren werden, so dass man nicht bei dem kleinsten Rückschlag wieder in eine Panik verfällt.

Das Modell des Wachstums ist gemeinsam mit Kunden entwickelt worden und zeigt den tatsächlichen Weg eine langfristigen nachhaltigen Veränderung aus. 

Mein Dank gilt hier an Andrea und an Michael die beide maßgeblich dazu beigetragen haben sich selbst in der Veränderung von mir erfolgreich begleiten zu lassen.