Corona Coaching Freiburg

CORONA COACHING FREIBURG

Wie ein Spaziergang dein Leben verändern kann!

Wer aus seiner gewohnten Bahn geworfen wird, meint manchmal, dass alles verloren ist. Doch in Wirklichkeit fängt nur etwas Neues an. 

 

Täglich ändern sich die Anforderungen und begleitende Umstände aufgrund des Corona-Virus, was wir tun können, ja, sollten oder auch müssen.

 

Durch die Pandemie ändern sich nahezu täglich die Anforderungen und die begleitenden Umstände. Was dürfen wir jetzt noch tun, ja, was sollten wir vermeiden oder auch was müssen wir jetzt einhalten?

In dieser Unsicherheit wird erwartet, dass wir flexibel sind und uns anpassen - ob wir das wollen oder nicht.

Neben unserem ungewohnten Alltag werden wir auch noch mit Begebenheiten die nicht planbar oder vorhersehbar sind konfrontiert. Für viele Menschen führen diese Ursachen zu erheblichen Schwierigkeiten. Zu einer persönlichen Krise, alles und alle werden plötzlich in Frage gestellt. 

 

Es gibt Hürden, über die man überwinden muss, sonst geht der Weg nicht weiter. 

ICH BIN IN SCHWIERIGEN ZEITEN FÜR DICH DA.

Corona Coaching Freiburg - ein Angebot

Ich fragte in einer Schulklasse, was ein Lockdown genau ist und was passiert, wenn einer ausgerufen wird?

„Kann ich dir nichts genau sagen, aber ich glaube, dass dann alle Türen abgeschlossen werden oder so“

Diese Antwort gab ein Schüler (Enno) im Jahre 2016.

Die Türen werden gottseidank nicht abgeschlossen. Aber ein nasser Herbst trifft auf Lockdown, dass kann schon einiges mit uns Menschen machen. Meistens nichts positives.

Wer sich jetzt nicht genügend selbst motivieren kann, wer sich im Homeoffice (isoliert von den Kollegen) befindet, abends auf der Couch verkriecht um stündlich die neuesten Nachrichten auf Twitter zu verfolgen oder ein (meist) sinnbefreites Youtube Video nach dem anderen schaut, der verfällt schnell in düstere und wenig positive Gedanken, nicht wahr?

Sobald du merkst, dass du in eine Abwärts-Spirale hineinrutscht, ist es ratsam , schnell proaktiv entgegen zu wirken.

 

Wenn z.B. das Sportstudio oder die Kneipe geschlossen hat, Dir Dein Homeoffice nicht mehr „königlich“ sondern einsam vorkommt, dir die aktive Bewegung und der Kontakt zu jemand anderem fehlt, solltest du dir mein Angebot des Walk-Talk als Corona Coaching durch den Kopf gehen lassen. 

Probiere es aus wie wunderbar es sein kann eine Stunde an der frischen Luft mit einem ausgebildeten Gesprächspartner, sich aktiv, mit Körper und Geist zu bewegen. 

Du wirst sehen, Hürden kann man überwinden, der Weg kann weitergehen.

Schreib mich einfach im Kontaktformular an und wir werden den Treffpunkt und die Zeit ausmachen, um gemeinsam über Deinen Weg zu sprechen. 

25 € statt 50 € pro Stunde

der erste schritt ist der

einfachste

Dein Walk beginnt hier. Nimm einfach Kontakt auf ich melde mich bei dir. 

Zu einem Spaziergang hätte ich Zeit:
Coaching Freiburg